Quem Tem Direito a Absorventes Gratuitos

Guia do Programa Dignidade Menstrual

Publicado em 8 de Outubro de 2026 • 8 min de leitura • Gineco Expert

Informações sobre o Programa Dignidade Menstrual e acesso a absorventes gratuitos
O Programa Dignidade Menstrual busca ampliar o acesso a itens de higiene menstrual.

A falta de acesso a itens básicos de higiene no período menstrual — a chamada pobreza menstrual — afeta diretamente a saúde, a rotina de estudos e a vida de milhares de brasileiras. Para enfrentar esse problema, o governo federal criou o Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual (baseado na Lei nº 14.214/2021).

A iniciativa garante a entrega gratuita de absorventes higiênicos em farmácias credenciadas ao Farmácia Popular e postos de saúde espalhados por todo o país.

Confira quem pode receber o benefício, quais são os limites de renda e o passo a passo para fazer a retirada sem complicação.

Quem Pode Receber os Absorventes?

O programa atende pessoas que menstruam (mulheres, jovens, homens trans e pessoas não binárias) com idade entre 10 e 49 anos, inscritas no Cadastro Único (CadÚnico) e que se encaixem em um dos perfis abaixo:

1. Pessoas de Baixa Renda em Geral

  • Renda: Até R$ 218 por pessoa da família ao mês.
  • Exigência: Estar com os dados atualizados no CadÚnico.

2. Estudantes da Rede Pública

  • Renda: Renda familiar de até meio salário mínimo por pessoa.
  • Exigência: Estar matriculada em escola pública (municipal, estadual ou federal) e no CadÚnico.

3. Pessoas em Situação de Rua

  • Renda: Não há limite máximo de renda.
  • Exigência: Cadastro ativo no CadÚnico.

4. Pessoas no Sistema Prisional

  • Atendimento: Para quem cumpre pena ou medida socioeducativa, a distribuição é feita diretamente pelas próprias unidades prisionais e de atendimento.

Resumo dos Requisitos por Categoria

Categoria Faixa Etária Critério de Renda CadÚnico
Baixa Renda10 a 49 anosAté R$ 218 por pessoaObrigatório
Estudante Pública10 a 49 anosAté 1/2 salário mínimo por pessoaObrigatório
Situação de Rua10 a 49 anosSem limite de rendaObrigatório
Sistema PrisionalTodas as idadesConforme regras da instituiçãoPelo próprio sistema

Como Funciona a Retirada na Farmácia

A entrega ocorre em qualquer farmácia credenciada no Programa Farmácia Popular do Brasil (identificadas com a placa do programa).

  • Quantidade liberada: Cada pessoa tem direito a 40 absorventes a cada 56 dias (o equivalente a dois ciclos menstruais).
  • Custo: 100% gratuito. Você não paga absolutamente nada.

Documentos Exigidos na Farmácia

Para retirar a sua cota, leve:

  1. Documento oficial com foto e CPF.
  2. Autorização do Programa Dignidade Menstrual (gerada no celular ou impressa).

Como Emitir a Sua Autorização no Celular

A autorização tem validade de 180 dias e pode ser gerada em poucos passos:

  1. Baixe o app: Acesse o Meu SUS Digital no celular (Android ou iPhone) ou pelo computador.
  2. Entre com sua conta: Faça login usando seu CPF e senha do portal Gov.br.
  3. Acesse o programa: Na tela inicial, procure pela opção "Dignidade Menstrual".
  4. Gere o documento: Clique em "Emitir Autorização". O sistema faz a checagem dos seus dados no CadÚnico na hora.
  5. Pronto: Salve o documento no celular em PDF ou tire um print para mostrar ao atendente da farmácia.

Precisa de ajuda? Se você não tem acesso à internet ou tem dúvidas para usar o aplicativo, vá até uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou ao CRAS da sua cidade. As equipes desses locais conseguem emitir a autorização para você.

O Que Fazer se Der Algum Erro?

Se você cumpre os requisitos de renda mas o aplicativo não gera a autorização, o motivo mais comum é a falta de atualização dos seus dados no cadastro do governo. Nesse caso, agende um atendimento no CRAS mais próximo da sua casa para atualizar o CadÚnico e tentar novamente.

Um Direito Garantido por Lei

A distribuição gratuita de absorventes garante saúde, impede que meninas faltem às aulas durante a menstruação e traz mais respeito e dignidade para a vida diária. Se você se encaixa nos critérios ou conhece alguém que precisa do benefício, repasse essas informações.

Transparência Editorial

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Publicação original • Versão 1.0 8 de outubro de 2026